احمد پایدار
احمد پایدار
 |
|
| رشته ورزشی : | پرورش اندام |
| تاریخ تولد : | 1353/03/15 |
| محل تولد : | کاشان |
| محل سکونت : | کاشان |
| شغل : | مربی پرورش اندام |
| مدرک تحصیلی : | دیپلم |
| وضعیت تأهل : | متأهل |
| قدایستاده : | 169cm |
| وزن دوران حجم : | 89Kg |
| وزن دوران مسابقات : | 75Kg |
| شروع پرورش اندام : | 1373 |
| اولین مسابقه رسمی : | سال 73 نفر اول وزن 65 کیلو در کاشان |
| آخرین مسابقه رسمی : | نایب قهرمان جهان 2010 هند |
| سوابق قهرمانی : | نایب قهرمانی جهان در مسابقات جهانی 2010 هند وزن 80 کیلو - قهرمان آسیا 2010 تهران وزن 75کیلو - لاچفورد کلاسیک 2010 تایلند نفر اول 80 کیلو - انتخابی تیم ملی رشت اسفند 88 نفر اول 75 کیلو - نفر اول وزن 75 کیلو انتخابی تیم ملی 85 جهت اعزام به دوحه قطر |
| سوابق مربیگری : | از سال 75 تا کنون - دبیر هیأت پرورش اندام کاشان از سال 80 تا کنون |
| الگوی ورزشی : | مرحوم تختی |
| بدنساز مورد علاقه : | دوریان تیس - محسن یزدانی |
| عضلات مورد علاقه : | زیر بغل |
| حرکت تمرینی مورد علاقه : | زیر بغل کششی H |
| بهترین غذای زمان حجم : | گوشت قرمز |
| بهترین غذای زمان رژیم : | گوشت قرمز کم چربی |
| سه نکته مهم برای حجم : | تغذیه خوب - تمرین خوب - استراحت کافی |
| سه نکته مهم برای کات : | مشاوره خوب - تمرین خوب - صبر و بردباری |
| بهترین بدنساز ایران : | همه قهرمانان تیم ملی |
| بهترین باشگاه ایران : | |
| بهترین مربی ایران : | محسن یزدانی |
| محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : | محسن یزدانی به دلیل اولین حرفه ای ایران |
| بهترین اتفاق ورزشی شما : | کسب مقام نخست مسابقات آسیایی تهران 2010 در وزن 75 کیلو |
+ نوشته شده در پنجشنبه نوزدهم مرداد ۱۳۹۱ ساعت 13:36 توسط boy_evil74
|